SEMAR MESEM

pada sumur ketujuh
bersebelah kubur tua yang rapuh
lipatan kakiku jatuh
aku, datang atas harga diriku yang melepuh

pada geliat asap dupa
terjejal menawan parasmu
seringai rapal mantra mengeja
harga diriku yang tergilas sombongmu

ingsun mata ajiku si semar mesem
mut-mutaku inten cahyane manjing pilinganku kiwa lan tengen
sing nyawang kegiwang
kang tumancep kumanthil ing telenging sanubariku
ya iku si jabang bayi katresnanku
teka welas teka asih saking kersaning Allah
Laillaha ilallah Muhammad rasulullah

silau purnama tersentuh kamboja
saat hadir wujud samar tanpa logika
ianya serupa benar depan mata
dengan tokoh agung wayang jawa

penuh kasih belainya pada mahkotaku
senyum waskita mewujud keris mempesona
ianya berkata luruh atas niatku
pulanglah, jadikan ia istrimu bersaksi semesta

.......

aku pulang
dengan cinta terkokang
esok, kan kusiapkan janur dan mayang
demi cintaku yang pernah kau tendang
kuharap kau tahu niatku suci nan lapang
demi itu aku mutih 7 Hari dan pati geni 1 hari di hari slasa kliwon tanpa kenyang

Baca Selengkapnya..

HISTORY CINTA

Jika cinta tidak dapat mengembalikan engkau kepadaku dalam kehidupan ini… pastilah cinta akan menyatukan kita dalam kehidupan yang akan datang”

“Apa yang telah kucintai laksana seorang anak kini tak henti-hentinya aku mencintai… Dan, apa yang kucintai kini… akan kucintai sampai akhir hidupku, karena cinta ialah semua yang dapat kucapai… dan tak ada yang akan mencabut diriku dari padanya”

“Kemarin aku sendirian di dunia ini, kekasih; dan kesendirianku… sebengis kematian… Kemarin diriku adalah sepatah kata yang tak bersuara…, di dalam pikiran malam. Hari ini… aku menjelma menjadi sebuah nyanyian menyenangkan di atas lidah hari. Dan, ini berlangsung dalam semenit dari sang waktu yang melahirkan sekilasan pandang, sepatah kata, sebuah desakan dan… sekecup ciuman”

“Aku ingin mencintaimu dengan sederhana… seperti kata yang tak sempat diucapkan kayu kepada api yang menjadikannya abu… Aku ingin mencintaimu dengan sederhana… seperti isyarat yang tak sempat dikirimkan awan kepada hujan yang menjadikannya tiada…”

“…pabila cinta memanggilmu… ikutilah dia walau jalannya berliku-liku… Dan, pabila sayapnya merangkummu… pasrahlah serta menyerah, walau pedang tersembunyi di sela sayap itu melukaimu…”

“…kuhancurkan tulang-tulangku, tetapi aku tidak membuangnya sampai aku mendengar suara cinta memanggilku dan melihat jiwaku siap untuk berpetualang”

“Tubuh mempunyai keinginan yang tidak kita ketahui. Mereka dipisahkan karena alasan duniawi dan dipisahkan di ujung bumi. Namun jiwa tetap ada di tangan cinta… terus hidup… sampai kematian datang dan menyeret mereka kepada Tuhan…”

“Jangan menangis, Kekasihku… Janganlah menangis dan berbahagialah, karena kita diikat bersama dalam cinta. Hanya dengan cinta yang indah… kita dapat bertahan terhadap derita kemiskinan, pahitnya kesedihan, dan duka perpisahan”

Baca Selengkapnya..

CINTA TAK HARUS MEMILIKI

Hujan kembali datang menyambut malam..
Seakan tiada memberi kesempatan untuk sang bulan menemani..
Hatiku di sini masih sepi..
Seakan tiada memberi kesempatan tuk ku rasakan cinta kembali..
Kau yang t’lah pergi bersamanya kini tlah bahagia..
Memaksaku tersenyum walaupun duka terasa..

Hujan malam ini mengingatkanku padamu..
Kau yang masih ku cinta..
Kau yang masih ku puja..

Di tempat ini kita ucapkan sumpah cinta..
Di tempat ini kita menjadi Rama dan Shinta..
Berjanji kan menjaga cinta kita sampai ajal memisahkan kita..

Ucapan manismu masih tetap terdengar jelas di telinga..
Hangat pelukmu masih dapat ku rasakan..
Seakan kita masih bersama seperti saat itu..

Tapi ku sadari kini kau bukan milikku lagi..
Tiada lagi yang menemani sisi..
Tiada lagi yang dapat menenangkan di saat gundah hati..
Tiada lagi pelukan hangat di saat ku menangis..
Tiada lagi ku dengar bisikan cinta darimu..

Baca Selengkapnya..

TENTANG CINTA

Dekatkan dahimu, dekatkan padaku. Ada sekuntum mawar putih dalam hatiku yang ingin kusemaikan di dekat dahimu. Betapa manisnya cinta bila mawar itu gemetar menahan malu aku tenggelam di bawah cakrawala nun jauh di sana, dan di sela awan-awan senja yang bentuknya nan mempesona, muncullah sekunar bintang. Bintang Johar, Sewi Cinta. Dalam hati aku bertanya, apakah bintang itu juga dihuni oleh insan seperti kita, yang saling mencintai dan mendendam rindu ...?
Biarkan aku, ya biarkan aku memandikan jiwaku dalam warna; biarkan aku menelan matahari terbenam dan minum pelangi. Aku ingin menjadi seperti rumput, yang bergerak seperti udara yang bergerak Aku ingin hidup Untuk semua kehidupan yang ada di aku sekarang, untuk mengetahui setiap saat sampai ke ujung
Hal yang paling indah, adalah bahwa kau dan aku selalu berjalan bersama, bergandengan tangan, dalam dunia yang indah aneh, tidak diketahui orang lain.. kita merentangkan satu tangan untuk menerima kehidupan dan Hidup ini memang murah hati.
Ketika tangan Hidup adalah berat dan nyanyian malam, itu adalah waktu untuk cinta dan kepercayaan.. Dan betapa ringan tangan dan bagaimana hidup menjadi merdu malam, ketika seseorang mencintai dan mempercayai semua
Ikuti hatimu.. Hatimu adalah panduan yang tepat dalam segala hal besar.. Mine sangat terbatas. Apa yang Anda ingin lakukan adalah ditentukan oleh unsur ilahi yang ada dalam masing-masing dari kita
Aku akan mencintaimu untuk selamanya.. Aku mencintaimu jauh sebelum kita bertemu di daging ini.. Aku tahu bahwa ketika aku pertama kali melihatmu.. Itu adalah takdir.. Kita bersama-sama seperti ini dan tidak ada yang dapat mengguncangkan kita. Hubungan antara kau dan aku adalah hal paling indah dalam hidupku.. Ini adalah hal yang paling indah yang aku kenal dalam kehidupan

Baca Selengkapnya..

CPNS MAGELANG 2010

Pengumuman Pengadaan CPNS Pelamar Umum Tahun 2010 PDF Print E-mail
Written by Bidang Data dan Pengadaan Pegawai BKD
Saturday, 13 November 2010 08:39

PENGUMUMAN



Nomor : 810/1914/13/2010

TENTANG

PENGADAAN CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL DARI PELAMAR UMUM

PEMERINTAH KABUPATEN MAGELANG

FORMASI TAHUN 2010

Pemerintah Kabupaten Magelang akan menyelenggarakan seleksi Pengadaan Calon Pegawai Negeri Sipil Daerah dari Pelamar Umum dengan fasilitasi Pemerintah Provinsi Jawa Tengah untuk formasi tahun 2010, dengan ketentuan sebagai berikut :



I. KETENTUAN UMUM

1. Proses Seleksi Penerimaan CPNSD Pemerintah Kabupaten Magelang Formasi tahun 2010 terbuka untuk semua Warga Negara Indonesia (WNI).

2. Bersedia mengikuti seluruh ketentuan mekanisme seleksi Pengadaan CPNSD tahun 2010.

3. Seluruh tahapan proses seleksi ini tidak dipungut biaya apapun.

4. Persyaratan dan ketentuan umum lebih rinci dapat dilihat di Papan Pengumuman Pemerintah Kabupaten Magelang atau melalui Situs cpns.jatengprov.go.id



II. FORMASI YANG TERSEDIA
1. Guru : 99 formasi
2. Tenaga Kesehatan : 45 formasi
3. Tenaga Teknis : 74 formasi

Formasi yang tersedia/lowong dapat dilihat di Papan Pengumuman Pemerintah Kabupaten Magelang atau melalui Situs cpns.jatengprov.go.id



III. WAKTU DAN SISTEM PENDAFTARAN

Pendaftaran dilaksanakan melalui Sistem Pendaftaran secara On Line

Pendaftaran menggunakan media Internet (on line registration) pada tanggal 16 sampai dengan 25 Nopember 2010 melalui aplikasi pendaftaran on-line pada situs : cpns.jatengprov.go.id dengan cara mengisi biodata elektronik yang diminta serta mencetak formulir Pendaftaran, kemudian mengirimkan formulir Pendaftaran dan berkas persyaratan yang ditujukan kepada Bupati Magelang PO BOX CPNSD KAB. MAGELANG, KOTA MUNGKID mulai tanggal 16 Nopember sampai dengan 25 Nopember 2010 melalui PT. POS Indonesia.



IV. WAKTU PELAKSANAAN DAN MATERI UJIAN

Ujian dilaksanakan secara serentak pada Hari Minggu, Tanggal 12 Desember 2010, dengan materi ujian :

1. Tes Akademis, meliputi :

a. Tes Pengetahuan Umum (TPU), dengan materi Tes Pengetahuan Dasar meliputi : Idiologi, politik, ekonomi, sosial budaya, hukum dan hankam, serta Bahasa Indonesia.

b. Tes Substansi Pemerintah Daerah (TSP), dengan materi : Administrasi Perkantoran, Pemerintahan Daerah di Jawa Tengah, Pembangunan di Jawa Tengah, Pertumbuhan Ekonomi Regional Jawa Tengah, Demografi dan Sosiografi Jawa Tengah, dan Bahasa Inggris.

2. Tes Psikologi, meliputi :

a. Tes Bakat Skolastik (TBS).

b. Tes Skala Kematangan (TSK).



V. LAIN-LAIN

1. Keterangan lebih lanjut dapat dilihat pada papan pengumuman di semua Satuan Kerja Perangkat Daerah (Sekretariat, Dinas, Badan, Kantor, Kecamatan dan Kelurahan) Pemerintah Kabupaten Magelang dan/atau situs cpns.jatengprov.go.id atau www.magelangkab.go.id.

2. Semua informasi dan tahapan, pengumuman kelulusan Seleksi Administrasi, Tes Akademis dan Tes Psikologi dapat dilihat melalui situs cpns.jatengprov.go.id atau :

a. Website : http://www.magelangkab.go.id

b. Telepon : (0293) 788181 pesawat 253 dan (0293) 5552766

Baca Selengkapnya..

WASPADA MERAPI DALAM 50 JAM

kian hari merapi semakin penuh dengan misteri akan samapai kapan ia akan berhenti mengeluarkan awan panas dan lahar dinginnya, ada yang meramalkan bahwa merapi akan menghancurkan sebagian kota yogyakarta tapi ada pula yang meramalkan y\seluruh yogyakarta akan dihancurkan oleh merapi. sebagai umat beragama kita tentunya harus selalu percaya bahwa semua bencana adalah dari Tuhan dan hanya Tuhanlah yang mampu menghentikannya...hari ini ada banyak berita yang meramalkan bahwa banyak hal yang akan terjadi di kota yogyakarta, antara lain akan adanya gempa yang melanda, mewaspadai merapi karena raja-raja sedang berkumpul di yogyakarta...raja yang dimaksud adalah sri sultan hamengku buwono dan presiden susilo bambang yudhoyono, tanpa ramalan itupun kita sudah harus waspada melihat perkembangan merapi yang memang spertinya sudah tidak mau bersahabat dengan alam disekitarnya...marilah kita perbanyak do'a kita agar semua bencana yang ada di negara kita segera berakhir

Baca Selengkapnya..

CONCEPT OF GOD IN ISLAM

It's a known fact that every language has one or more terms that are used in reference to God and sometimes to lesser deities. This is not the case with Allah. Allah is the personal name of the One true God. Nothing else can be called Allah. The term has no plural or gender. This shows its uniqueness when compared with the word god which can be made plural, gods or feminine, goddess. It is interesting to notice that Allah is the personal name of God in Aramaic, the language of Jesus and a sister language of Arabic.

The One true God is a reflection of the unique concept that Islam associates with God. To a Muslim, Allah is the Almighty, Creator and Sustainer of the universe, Who is similar to nothing and nothing is comparable to Him. The Prophet Mohammad (PBUH) was asked by his contemporaries about Allah; the answer came directly from God Himself in the form of a short chapter of the Quran, which is considered the essence of the unity or the motto of monotheism. This is chapter 112 which reads
The One true God is a reflection of the unique concept that Islam associates with God. To a Muslim, Allah is the Almighty, Creator and Sustainer of the universe, Who is similar to nothing and nothing is comparable to Him. The Prophet Mohammad (PBUH) was asked by his contemporaries about Allah; the answer came directly from God Himself in the form of a short chapter of the Quran, which is considered the essence of the unity or the motto of monotheism. This is chapter 112 which reads:



"In the name of God, the Merciful, the Compassionate. Say (O Mohammad) He is God the One God, the Everlasting Refuge, who has not begotten, nor has been begotten, and equal to Him is not anyone."



Some non-Muslims allege that God in Islam is a stern and cruel God who demands to be obeyed fully. He is not loving and kind. Nothing can be farther from truth than this allegation. It's enough to know that, with the exception of one, each of the 114 chapters of the Quran begins with the verse: "In the name of God, the Merciful, the Compassionate." In one of the sayings of Prophet Mohammad (PBUH) we are told that "God is more loving and kinder than a mother to her dear child."
But God is also Just. Hence evildoers and sinners must have their share of punishment and the virtues, His bounties and favors. Actually God's attribute of Mercy has full manifestation in His attribute of Justice. People suffering throughout their lives for His sake and people oppressing and exploiting other people all their life should not receive similar treatment from their Lord. Expecting similar treatment for them will amount to negating the very belief in the accountability of man in the Hereafter and thereby negating all the incentives for a moral and virtues life in this world. The following Quraniac verses are very clear and straight forward in this respect.



"Verily, for the Righteous are gardens of Delight, in the Presence of their Lord. Shall We then treat the people of Faith like the people of Sin ? What is the matter with you ? How judge ye ?" (68:34-36)



Islam rejects characterizing God in any human form or depicting Him as favoring certain individual or nations on the basis of wealth, power or race. He created the human-beings as equals. They may distinguish themselves and get His favor through virtue and piety only.

The concept that God rested in the seventh day of creation, that God rested with one of His soldiers, that God is an envious plotter against mankind, or that God is incarnate in any human being are considered blasphemy from the Islamic point of view.

The unique usage of Allah as a personal name of God is a reflection of Islam's emphasis on the purity of the belief in God which is the essence of the message of all God's messengers. Because of this, Islam considers associating any deity or personality with God as a deadly sin which God will never forgive, despite the fact He may forgive all other sins. The Creator must be of a different nature from the things created because if he is of the same nature as they are, he will be temporal and will therefore need a maker. It follows that nothing is like Him. If the maker is not temporal, then he must be eternal. But if he is eternal, he cannot be caused, and if nothing caused to come into existence, nothing outside him causes him to continue to exist, which means that he must be self-sufficient. And if he does not depend on anything for the continuous of his own existence, then this existence can have no end. The Creator is therefore eternal and everlasting:



"He is the First and the Last"



He is Self-sufficient or Self-subsistent or, to use a Quranic term, Al-Qayyum. The Creator does not create only in the sense of bringing things into being, He also preserves them and takes them out of existence and is the ultimate cause of whatever happens to them.



"God is the Creator of everything. He is the guardian over everything. Unto Him belong the keys of the heavens and the earth."(39:62,63)
"No creature is there crawling on the earth, but its provision rests on God. He knows its lodgingplace and its repository." (11:6)





God's Attributes

If the Creator is Eternal and Everlasting, then His attributes must also be eternal and everlasting. He should not lose any of His attributes nor acquire new ones. If this is so, than His attributes are absolute. Can there be more than one creator with such absolute attributes ? Can there be for example, two absolutely powerful Creators ? A moment's thought shows that this is not feasible.

The Quran summarizes this argument in the following verses:


"God has not taken to Himself any son, nor is there any god with Him: For then each god would have taken of that which he created and some of them would have risen up over others." (23:91) And Why, where there gods in earth and heaven other than God, they (heaven and earth) would surely go to ruin. (21:22)





The Oneness of God

The Quran reminds of the falsity of all alleged gods. To the worshippers of man-made objects it asks:

"Do you worship what you have carved yourself."(37:95)
"or have you taken unto you others beside Him to be your protectors, even such as have no power either for good or for harm to themselves ?"(13:16)



To the worshippers of heavenly bodies it cites the story of Abraham:


"When night out spread over him he saw a star and said 'This is my Lord.' But when it set he said, 'I love not the setters.' When he saw moon rising he said, 'This is my Lord.' But when it set he said: 'If my Lord does not guide me I shall surely be of the people gone astray.' When he saw the sun rising, he said, 'This is my Lord; this is greater.' But when it set he said, 'O my people, surely I quit that which you associate, I have turned my face to Him who originated the heavens and the earth; a man of pure faith, I am not of the idolaters."(6:76-79)





The Believer's Attitude

In order to be a Muslim i.e., to surrender oneself to God, it's necessary to believe in the oneness of God, in the sense of His being the only Creator, Preserver, Nourisher, etc.. But this belief - later on called Tawhid Ar-Rububiyyah is not enough. Many of the idolaters knew and believed that only the Supreme God could do all this. But that was not enough to make them Muslims. To tawhid ar-rububiyyah one must add tawhid al'uluhiyyah i.e., one acknowledges the fact that it is God alone who deserves to be worshipped, and thus abstains from worshipping any other thing or being.

Having achieved this knowledge of the one true God, man should constantly have faith in Him, and should allow nothing to induce him to deny truth.

When faith enters a person's heart, it causes certain mental states which result in certain actions. Taken together these mental states and actions are the proof for the true faith. The Prophet said, "Faith is that which resides firmly in the heart and which is proved by deeds".

Foremost among those mental states is the feeling of gratitude towards God, which could be said to be the essence of 'ibada' (worship).

The feeling of gratitude is so important that a non-believer is called 'kafir', which means 'one who denies a truth' and also 'one who is ungrateful'.

A believer loves, and is grateful to God for the bounties He bestowed upon him, but being aware of the fact that his good deeds, whether mental or physical, are far from being commensurate with Divine favors, he is always anxious lest God should punish him, here or in the Hereafter. He, therefore, fears Him, surrenders himself to Him and serves Him with great humility. One cannot be in such a mental state without being almost all the time mindful of God. Remembering God is thus the life force of faith, without which it fades and withers away.

The Quran tries to promote this feeling of gratitude by repeating the attributes of God very frequently. We find most of these attributes mentioned together in the following verses of Quran:


"He is God; there is no god but He. He is the Knower of the unseen and the visible; He is the All-merciful, the All-Compassionate. He is God; there is no god but He. He is the King, the All-holy, the All-peace, the Guardian of Faith, the All-preserver, the All-mighty, the All-compeller, the All-sublime. Glory be to God, above that they associate! He is God the Creator, the Maker, the Shaper. To Him belong the Most Beautiful Names. All that is in the heavens and the earth magnifies Him; He is the All-mighty, the All-wise." (59:22-24)


"There is no god but He, the Living the Everlasting. Slumber seizes Him not, neither sleep; to Him belongs all that is in the heavens and the earth. Who is there that shall intercede with Him save by His leave ? He knows what lays before them and what is after them, and they comprehend not anything of His knowledge save such as He wills. His thrown comprises the heavens and earth; the preserving of them oppresses Him not; He is the All-high, the All-glorious."(2:255)


"People of the Book, go not beyond the bounds in your religion; and say not as to God but the truth. The Messiah, Jesus son of Mary, was only the Messenger of God, and His Word that He committed to Mary, and a Spirit from Him. So believe in God and His Messengers, and say not, 'Three.' Refrain; better is it for you. God is only one God. Glory be to Him - (He is) above having a son."(4:171)

Baca Selengkapnya..

BENCANA MERAPI

Gunung merapi tampaknya sudah benar-benar mengamuk,setiap hari merapi selalu mengelkuarkan letusan yang dibarengi dengan keluarnya wedus gembel dengan warna hitam kecoklatan.seharian ini merapi sudah tak terhitung berpa kali mengeluarkan letusan dan lava pijarnya, wedus gembel dan lava pijar inilah yang membuat penduduk sekitar merapi dan para pengungsi selalu was-was dan bertanya-tanya kapan akan segera berakhir...para pengungsi semakin menderita karena cuaca yang setiap hari hujan,membuat barak pengungsian semakin basah dan kotor sehingga bisa menimbulakan berbagai macam penyakit terutama bagi anak-anak dan balita...berdasarkan info yang bersumber dari petugas,merapi sudah mencapai tahap kritis dimana para pengungsi diharapkan semakin waspada untuk mengatasi segala kemungkinan yang bisa terjadi jika merapi mencapai puncak letusannya

Baca Selengkapnya..

KOLESTEROL DAN SEKS

Selain merupakan sumber dari berbagai macam penyakit, kolesterol tinggi ternyata juga berpengaruh terhadap kehidupan seks seseorang, baik pria maupun wanita. Mungkin yang sudah bukan rahasia umum adalah kasus disfungsi ereksi yang disebabkan oleh kelebihan kolesterol. Ini disebabkan oleh kacaunya arteri dan terbatasinya aliran darah oleh tumpukan kolesterol. Akibatnya, penis kesulitan mengalami ereksi karena proses ereksi sendiri bergantung pada aliran darah yang mengalir ke penis. Parahnya lagi, obat penurun produksi kolesterol yang cukup umum digunakan, yaitu statin, ternyata memiliki efek samping yang justru menurunkan libido seseorang. Berdasarkan penelitian pada tahun 2009 yang didanai oleh pemerintah Amerika Serikat, penggunaan statin dapat menyebabkan perubahan dalam kenikmatan seksual, seperti menurunnya kualitas seks pengguna. Efek ini lebih signifikan bagi penderita laki-laki ketimbang perempuan. Untungnya tidak semua obat kolesterol berbahan statin berhubungan dengan seks, jadi hal ini bisa dihindari dengan beralih ke obat statin yang lain.

Bagi pihak wanita, kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan mereka sulit terangsang. Penyebabnya hampir sama dengan disfungsi ereksi, yaitu terhambatnya aliran darah di daerah pinggul karena adanya akumulasi kolesterol di dalam arteri. Penggunaan pelumas bisa sedikit memecahkan masalah, namun tidak sepenuhnya menyelesaikan. Beberapa arteri yang tersumbat menuju klitoris dan menyebabkan orgasme atau apapun dari sensasi menyenangkan hampir tidak mungkin terjadi.

Agar tidak bermasalah dengan kehidupan seksual Anda (apalagi pada saat-saat malam pertama), sangat disarankan untuk mencegah terjadinya kelebihan kolesterol. Jika sudah terlanjur, lakukan saja diet rendah kolesterol. Salah satunya dengan memperbanyak makan sayuran karena dapat meningkatkan kolesterol lemak jenuh. Yang menyenangkan, melakukandiet kolesterol, menurut dokter dan ahli terapi seks, ternyata setara dengan melakukan diet seks, dimana diet kolesterol yang sehat akan membantu kita dalam mendapatkan kehidupan seks yang sehat pula.

Jangan lupa, latihan juga penting untuk seks yang baik dan kolesterol baik. Bergerak 30 menit setiap hari akan dapat memompa darah ke seluruh tubuh, termasuk bagian-bagian tubuh yang merupakan kunci untuk kenikmatan seksual.

Ngomong-ngomong, di balik segala kesulitan yang ditimbulkan, kolesterol juga bermanfaat untuk pembentukan hormon seks. Pada tingkat tertentu, kolesterol dapat membantu dalam pengembangan tubuh, termasuk hormon seks. Pada perempuan, tingkat kolesterol membantu produksi estrogen dan progesteron. Dan pada laki-laki, kolesterol merangsang penciptaan testosteron. Tanpa hormon ini, tidak akan tumbuh sifat-sifat fisik tertentu yang berkaitan dengan gender, seperti payudara bagi perempuan atau rambut tubuh meningkat untuk laki-laki. Hormon ini juga penting untuk reproduksi, jika seks untuk sarana memiliki anak Anda perlu banyak kolesterol. Kolesterol juga bertanggung jawab untuk membuat vitamin D dalam tubuh manusia, yang menghasilkan tulang dan gigi yang kuat.

Baca Selengkapnya..

TIPS CARA MELANGSINGKAN TUBUH

Ada banyak cara menurunkan berat badan, mulai dari bermacam metode diet, olahraga, operasi sedot lemak, tusuk jarum, sampai minum obat pelangsing. Manakah yang aman dan efektif ?

Merujuk pada badan kesehatan dunia, WHO, disebutkan bahwa penurunan berat badan yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, tetapi merupakan terapi jangka panjang. Yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan, tetapi juga diperlukan bimbingan dari ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan, disertai aktivitas fisik serta terapi perilaku. Sedot lemak
Cara membuang lemak yang kini sedang tren adalah operasi liposuction dan tummy-tuck. Operasi ini banyak dipilih karena berat badan bisa turun secara drastis tanpa perlu capek berolahraga dan melakukan diet, hal itu dibuktikan oleh kesaksian seorang artis ternama. Tapi mengapa ya meski lemaknya sudah dibuang, badannya masih juga melar ?

Pada dasarnya liposuction adalah operasi untuk mengeluarkan lemak di bawah kulit, dan dilakukan untuk mencapai keserasian bentuk tubuh, bukan untuk menurunkan berat badan. Sedangkan tummy-tuck adalah proses pembuangan jaringan lemak yang berlebih dan kulit di atasnya untuk membentuk tubuh lebih estetis. Lemak yang dikurangi pun tak boleh lebih dari 3-5 kg sekali operasi

Menurut dokter spesialis gizi, dr.Johanes Chandrawinata, MND,SpGK, kedua jenis operasi tersebut biasa dilakukan dokter terhadap pasien yang memiliki tubuh bergelambir setelah berat badan tubuhnya susut. Jadi, menurunkan berat dulu baru dioperasi, bukan operasi untuk menurunkan berat karena setelah 3 bulan tubuh akan gemuk kembali.

Gastric binding & gastric by-pass
Tindakan ini dipilih jika dengan metode pelangsingan apa pun tidak berhasil. Gastric binding adalah pemasangan alat "pengikat lambung" yang menyebabkan kantung lambung lebih kecil sehingga kita tidak akan makan terlalu banyak karena tubuh lebih cepat merasa kenyang. Melalui tindakan ini berat badan dapat berkurang 35-60 persen dalam 12 bulan.

Berbeda dengan gastric binding yang bersifat sementara, gastric by-pass bersifat permanen, dokter akan membuat ’jalan’ penghubung antara pangkal lambung dengan usus halus sehingga makanan tidak melalui lambung namun langsung ke usus halus. Dengan gastric by-pass, berat badan dapat dikurangi sampai 80 persen. Untuk melakukan kedua jenis tindakan tersebut, pasien harus berusia di atas 35 tahun.

Akunpuntur
Sampai saat ini metode akunpuntur belum dapat dibuktikan secara ilmiah dapat menurunkan berat badan. Umumnya para pasien pun berhenti di tengah jalan karena tak kunjung mendapatkan berat ideal yang diharapkan.

Obat dan suplemen pelangsing
Sebelum percaya oleh iming-iming iklan, sebaiknya teliti lebih dahulu kandungan obat-obatan dan suplemen tersebut. Badan pengawasan obat dan makanan AS (FDA) bahkan melarang konsumsi suplemen pelangsing yang mengandung kandungan akftif E.sinica atau efedrin karena memiliki efek samping gejala psikiatrik, mengganggu saluran cerna serta membuat jantung berdebar-debar.

Meski menyebutkan mampu menurunkan kadar lemak, tak sedikit obat pelangsing yang hanya mampu mengurangi berat tubuh 1,2 kg selama 6-14 minggu, setara dengan diet redah kalori sebesar 1250/hari pada kurun waktu 0.5 minggu tanpa obat apa pun.

Diet popular
Diet popular sering disebut sebagai "Fad Diets", memiliki karateristik antara lain ; menjanjikan penurunan badan yang cepat, dapat menyembuhkan berbagai penyakit, menganjurkan penggunaan suplemen, makan berdasarkan waktu tertentu, membatasi atau melarang makanan tertentu dan hanya untuk jangka pandang.

Yang dapat digolongkan ke dalam fad diets misalnya diet rendah karbohidrat, food combining, diet berdasar golongan darah, mayo clinic diet. Karena banyaknya larangan untuk memakan jenis makanan tertentu, biasanya kebutuhan tubuh akan gizi tidak terpenuhi karena kekurangan vitamin, zat besi, serta serat.

Dari segi ilmu gizi, setiap waktu makan (pagi, siang dan malam) dianjurkan memakan makanan yang bervariasi dalam jumlah seimbang, karena tubuh membutuhkan berbagai macam zat gizi sekaligus.

Menurunkan berat badan secara sehat
Meskipun belum ada jawaban pasti diet mana yang paling tepat untuk menurunkan berat badan, namun dr. Johanes merekomendasikan pola diet yang dilakukan oleh National Weight Control Registry (NWCR) di AS. NWCR adalah kumpulan data orang (ada 4000 orang) yang telah berhasil menurunkan berat badan lebih dari 13 kg dan tetap bertahan selama lebih dari 5 tahun.

Karateristik pola makannya adalah rendah lemak (24 persen asupan kalori), asupan karbohidrat cukup tinggi, rendah kalori (1300-1500 kcal/hari). Karena kita tidak mungkin mengetahui berapa kalori yang dikandung dalam makanan, dr.Johanes menyarankan untuk mengurangi asupan lebih kecil dari porsi biasa.

"Untuk mengurangi 500 kalori setiap hari mudah kok, misalnya jika makan gado-gado, kurangi bumbu kacang dan kerupuknya, lebih memilih nasi putih daripada nasi goreng, dan sebagainya", saran dokter yang yang berpraktek di RS. St.Boromeus, Bandung ini.

Dijelaskan oleh dr.Johanes, mayoritas anggota yang terdaftar dalam NWCR melakukan makan pagi secara rutin, memantau berat badan sendiri secara berkala serta melakukan olahraga. Dengan pola makan rendah lemak rendah kalori seperti ini telah terbukti mampu menurunkan berat badan lebih dari 13 kg dan bisa dipertahankan lebih dari 5 tahun.

Baca Selengkapnya..

cantik dan sehat dengan alpokat

Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. Sejak itulah buah alpukat atau avokad mulai disebar dan dikenal oleh banyak penduduk dunia Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.


Zat Kaya Manfaat dalam Alpukat

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.

Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:

*
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
*
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
*
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
*
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
*
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
*
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
*
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.


Hidup Sehat dengan Alpukat

Di beberapa bagian dunia, buah ini dianggap sebagai salah satu buah eksotis dan langka. Mungkin alpukat telah memainkan peranan penting dalam diet makanan Anda. Setelah merasa berbagai hidangan yang mengandung alpukat atau avokad, Anda mungkin dapat mengatakan bahwa buah ini benar-benar banyak manfaatnya dan juga buah yang lezat!

Baca Selengkapnya..

info cpns JATENG

Anggota Komisi A DPRD Jateng, Wahyudin Noer Aly mendesak Pemprov Jateng secepatnya menyampaikan jumlah kuota dan jadwal pelaksanaan penerimaan calon pegawai negeri sipil (CPNS) 2010 kepada publik. Disinyalir bila tak segera ada kepastian akan memunculkan pihak-pihak bermain untuk mencari keuntungan pribadi serta merugikan masyarakat. Masyarakat sudah menanti pengumuman seleksi CPNS, Pemprov harus segera mengumumkan untuk memberikan kepastian,” ujar dia dikutip dari harian espos, 28 Oktober 2010.

Dalam rekruitmen CPNS, anggota Dewan dari FPAN ini mengingatkan kepada pemerintah harus berdasarkan pada kebutuhan riil pegawai. Selain itu pegawai yang akan diseleksi harus memiliki kapabilitas serta kemampuan sesuai kebutuhan formasi CPNS.

“Agar nantinya mendapatkan CPNS yang sudah siap untuk bekerja,” tukas dia. Sebelumnya Kepala BKD Jateng Agus Setianto menyatakan bila tak ada hambatan tahapan seleksi CPNS di Jateng akan dimulai pada 27 Oktober 2010 sedang prosesnya membutuhkan waktu tiga bulan atau sampai pada 27 Desember 2010.

Sementara Koordinator Masyarakat Antikorupsi Indonesia (Maki) Boyamin Saiman mengindikasi adanya calo yang mulai beroperasi menjelang pelaksanaan seleksi penerimaan calon pegawai negeri sipil 2010 di Jawa Tengah. Berdasarkan informasi yang diperoleh Boyamin, harga yang dipatokcalo kepada calon pegawai negeri ini adalah Rp 130 juta untuk lulusan D-3 dan Rp 150 juta untuk S-1.

Baca Selengkapnya..

CARA MENUNDA EJAKULASI

Kuat Seks dengan Menunda Ejakulasi pada Pria: Fakta membuktikan bahwa sebagian pria tidak dapat memuaskan pasangannya saat bercinta. Pria yang seperti ini biasanya sudah selesai permainannya alias mengalami ejakulasi yang terlalu cepat sementara pasanganya belum mencapai apa-apa. Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini ini ? Hingga kini belum ada obat yang terbukti efektif dalam mengobati ejakulasi dini. Tapi ada beberapa trik atau teknik tertentu yang cukup efisien dalam menunda ejakulasi agar dapat kuat lebih lama dalam berhubungan sex. Empat hal berikut bisa anda lakukan untuk Anda yang kesulitan menunda ejakulasi. Dengan empat teknik berikut anda bisa memperpanjang permainan seks anda dan bisa memuaskan pasangan anda. 1. Variasiakan Pola Gerakan
Saat melakukan penetrasi di vagina pasangan anda jangan melakukan gerakan yang monoton, lakukan variasi gerakan antara tusukan dalam dan tusukan dangkal. Secara berkala anda sebaiknya menghentikan gerakan sama sekali saat penis masih di liang vagina sementara anda bisa tetap melakukan kegiatan seks yang lain seperti mencumbui bibir atau payudaranya. Gerakan yang bervariasi seperti ini selain bisa menunda ejakulasi, juga bisa membuat pasangan anda akan terangsang biasanya karena ia akan berpikir dan menebak-nebak apa yang akan anda lakukan selanjutnya kepadanya.

2. Kencangkan Otot Pubokoksigeus Anda
Teknik ini memerlukan otot Pubokoksigeus yang kuat. Otot ini, terletak di bagian bawah penis dekat anus, bisa dilatih dengan metode kegel. Jika anda merasa akan mendekati ejakulasi berhentilah melakukan gerakan penetrasi. Tarik penis anda kira-kira satu inci tapi jangan semuanya. Kencangkan otot yang dimaksud se kuat nya dan tahan selama 10 detik, laku kembalikan gerakan dengan tusukan dangkal.

3. Tekanan pada Perineum
Teknik ini sederhana dan telah dipraktekkan selama ribuan tahun di China. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tiga telapak jari anda untuk memberikan tekanan pada Perineum, yaitu daerah akan mengalirnya mani anda antara skortum dan anus. Lakukan latihan ini saat masturbasi atau onani karena untuk menemukan tempat yang tepat agak sulit.

4. Mengubah-ubah Stimuli
Jika anda sangat terangsang tapi tidak diambang ejakulasi, berhentilah melakukan gerakan dan berhubungan seks dengan pasangan secara manual atau oral. Dengan mengubah-ubah stimuli anda dapat mengatur kapan saat yang tepat untuk ejakulasi.

Dengan menggunakan empat trik di atas anda akan bisa mengatasi dan mengendalikan ejakulasi dini anda sehingga bisa kuat berhubungan seks intim lebih lama dan lebih memuaskan dengan pasangan anda. Selamat Mencoba ...!!

Baca Selengkapnya..

tips multi orgasme bagi wanita

Puncak kenikmatan berhubungan seks yang dirasakan wanita disebut orgasme. Orgasme yang dirasa dengan gesekan alat kelamin pria pada dinding vagina yang penuh saraf perasa, dan kenikmatan itu makin lama makin terasa nikmat hingga mencapai puncaknya. Ketika orgasme berlangsung seluruh tubuh terasa menggigil, cengkeraman vagina pada penis semakin kuat dan disertai gerakan mendekap tubuh pasangan, seperti menghimpit. Berikut tips-tips agar mencapai multi orgasme: - Salah satu penyebab sulit mencapai multi orgasme adalah kurangnya lubrikasi pada daerah yang paling sensitive. Terkadang liang vagina tidak dapat menghasilkan jumlah cairan yang dibutuhkan. Karenanya Anda perlu lubrikasi ekstra, baik dengan menggunakan jeli khusus ataupun dengan saliva.
- Mungkin Anda pun telah mengetahui G-spot terletak di dinding bagian depan vagina Anda. Bila Anda merabanya dengan jari maka dapat merasakan bagian kecil yang lunak seperti spons. Anda dapat arahkan penis pasangan menuju bagian tersebut dan memulai dengan gerakan maju mundur yang halus. Gerakan ini akan membuat Anda serasa berada diawang-awang. Bila dia melakukan saat Anda mencapai puncak, maka Anda dapat memperoleh multi orgasme.
- Satu hal yang selalu menghalangi tercapainya orgasme adalah ketidakmampuan untuk rileks. Anda dapat mencoba menghilangkan ketegangan ini dengan berbagai cara. Misal, meminta pasangan untuk melakukan pijatan sensual sehingga otot-otot rileks, sehingga Anda lebih bergairah, sehingga Anda pun akan mencapai puncak kenikmatan yang spektakuler.
- Otot-otot didalam vagina harus dilatih agar dapat memberikan orgasme yang berulang-ulang. Cara melatih vagina adalah dengan menguncupkannya selama dua detik lalu lepaskan lagi. Bila kesulitan melakukannya maka dapat dengan cara latihan kencing sedikit demi sedikit dalam arti keluarkan air kencing sedikit, kemudian ditahan, keluarkan lagi dan tahan lagi. Demikian seterusnya hingga otot-otot vagina menjadi terlatih.

Baca Selengkapnya..

tips dan seni bercinta

Permainan penghantar dalam berhubungan seks atau populer dengan sebutan "foreplay" mengambarkan aktivitas seksual yang terjadi sebelum berhubungan intim "inter course". Sebagian besar ahli dalam bidang seks menyatakan bahwa istilah tersebut sedikit kurang tepat, karena tidak berarti apa-apa selain "pemanasan" sebelum berhubungan intim yang merupakan peristiwa utama. Kata tersebut memberi penekanan besar pada pria untuk memiliki penis yang kuat dan mendorong definisi sempit bahwa Seks sebagai hubungan badan saja.

Wanita perlu mengetahui juga bahwa pasangannya jauh lebih memerlukan dan menikmati sentuhan erotik saat usianya semakin bertambah. Kenyataannya Pria tidak selalu "siap" untuk berhubungan sekssual. Baik pria maupun wanita, permainan penghantar adalah sesuatu yang lebih dari separuh kegembiraan dalam beraktivitas seksual. Berikut 5 petunjuk permainan penghantar seks yang sebaiknya anda tahu : 1. INGATLAH BAHWA SEKS DI MULAI DARI OTAK

Mulailah berpikir tentang saat-saat berhubungan seksual dan ceritakanlah pikiran anda secara grafis dan singkat kepada pasangan anda jika dapat. Telepon atau catatan singkat tidak menggangu pekerjaan anda, tetapi dapat menjadi perangsang erotik yang kuat. Kirimkanlah setangkai bunga mawar ke kantornya.

2. PERHATIKAN DETAIL ROMANTIK

Siapkan suasana yang agak romantis. Hal ini berguna untuk membangkitkan gairah pasangan dan keinginan untuk bercinta. Biasanya aura wanita muncul takkala suasana yang ada di sekelilingnya sangat menyentuh perasaan hatinya. Untuk itu pastikan ruangan cukup hangat, pencahayaan mendukung keromantisan anda. Perhatikan juga sisilain dari ranjang tempat tidur anda bercinta.

3. PERLAHAN LAHAN

Jangan mengebu-gebu, mulailah dengan mencium jangan langsung pada organ seks. Kalau aktivitas bercinta langsung ke sasaran itu kurang baik bagi pasangan, khususnya wanita. Karena wanita biasanya agak lama terangsangnya di bandingkan pria. Untuk itu wanita perlu pemanasan yang lebih untuk membangkitkan gairah seks. Ada yang bilang wanita itu seperti mesin diesel, panasnya lama tapi kalau sudah panas sulit turun.

4. BERIKAN ORGASME

Banyak wanita tidak mengalami orgasme saat bercinta. Sebagian wanita yang mengalami orgasme beberapa kali jauh lebih mungkin mendapatkan orgasme yang kedua atau ketiga selama berhubungan seks jika mereka pernah mengalaminya. Agar wanita pasangannya bisa merasakan orgasme maka di sarankan untuk melakukan pemanasan lebih lama agar saat melakukan hubungan intim kondisinya benar-benar sudah pada saat yang tepat dan siap.

5. PERHATIKAN ZONA EROTIK LAIN

Wanita biasanya langsung menuju penis. Padahal pria memiliki puting susu, kantung sekaligus buah zakar yang sensitif. Demikian pula wanita yang bagian sensitifnya bukan hanya vagina tapi juga buah dadanya, leher, paha sebelah dalam dan bahkan ketiaknya. Semakin banyak daerah sensitif yang mendapatkan sentuhan atau stimulan maka puncak kenikmatan akan didapatkan semakin maksimal.

Baca Selengkapnya..

TIPS PUAS BERMAIN SEX

alat vital pria mempunyai ukuran dan bentuk yang berbeda-beda, tapi salah anggapan yang mengatakan bahwa prestasi senggama diborong oleh mereka yang penisnya besar.Banyak kekahawatiran para pria tentang ukuran alat vitalnya yang selalu dirasakan tidak cukup besar unuk memenuhi saluran vital wanita pasangannya.Hal ini dapat kita lihat dari larisnya obat-obat yang dapat membuat Mr. “P” bertambah gede dan perkasa atau pengobatan-pengobatan alternatif seperti Mak Erot pun jadi pilihan untuk dapat meningkatkan kinerja si Mr “P”
Kenyataannya, ukuran bukanlah patokan agar dapat memuaskan pasangan dalam hubungan intim. Karena hubungan intim bukanlah bentuk adu otot dalam kejuaraan olimpiade. Dan vagina ( Miss “V” ) wanita selalu dapat menyesuaikan ukuran Mr “P” yang masuk ke daerah mereka dan rangsangan terhadap clitoris (kelentit) wanita juga tidak tergantung pada panjangnya si Mr “P” . Jadi prestasi anda diranjang bukanlah berapa panjang Mr “P” yang anda miliki tetapi tergantung kepada bagaimana cara anda menggunakannya.

Daerah paling sensitif atau yang dikenal titik G Spot bagi wanita justru terletak pada bagian depan dari liang Miss “V” yaitu kira-kira 1/3 dari panjang liang tersebut diukur dari liang depan. Bagian ini disebut orgasmic platform. Karena itulah pertemuan antara MR “P” dan Miss “V” yang paling mengesankan terletak di bagian ini.Oleh karena itu Mr “P” yang mempunyai ukuran 7 cm pun akan dapat menyentuh daerah yang paling sensitif dari wanita dan dapat membuatnya mencapai orgasme.

Ukuran normal MR “P” untuk pria di Asia Tenggara adalah rata-rata 8 – 13 cm. dan ukuran untuk pria bule normalnya adalah 11 – 17 cm. Harap diperhatikan cara mengukurnya adalah dari pangkal Mr “P” sebelah atas hingga ke ujung Mr “P” .Salah kalau anda mengukurnya dari bagian bawah atau samping.

Nah sekarang bagaimana dengan ukuran Miss “V” ? Menurut Dr. Masters dan Johnson ukuran Miss “V” bagi wanita normalnya berkisar antara 9 cm kala tidak terangsang. Dalam pengaruh birahi Miss “V” ini akan mengembang mencapai 12 cm dimana masih bisa melar lagi secara mekanis hingga mencapai 17 cm. Jadi Mr “P” yang mempunyai panjang 17,5 cm akan persis memenuhi batas toleransi jaringan Miss “V” apabila dibenamkan seluruhnya. Mr “P” yang mempunyai ukuran 20 cm tentunya akan mendatangkan kesakitan pada wanita apa bila di celupkan seluruhnya ke Miss “V” hal ini membuat si wanita kesakitan dan tidak akan mencapai orgasme.

Jadi intinya semua yang terlalu tidaklah baik. Syukurilah apa yang telah diberikan Allah kepada kita. Dan nikmati dan pelajari bagaimana memakainya agar benar-benar dapat berguna secara maksimal.

Masih pusing dengan ukuran Mr “P” anda ???? Mudah-mudahan setelah membaca artikel ini anda dapat lebih percaya diri dalam melakukan hubungan intim. Karena kemampuan Mr “P” ini juga bergantung kepada pikiran anda secara psikologis. Jadi kalau anda tidak PD (percaya diri) maka si Mr “P” akan KO lebih cepat dari yang seharusnya.

Sumber : http://forum.kompas.com/kesehatan/4607-ukuran-alat-vital-pria-dan-wanita.html

Tambahan : jika masih ada yang ingin memperbesar alat vitalnya mungkin anda bisa mencoba dengan teh wayu atau teh yang sudah di inapkan selama semalam di gunakan untuk merendam kelamin anda kurang lebih setengah jam sambil di urut-urut dari pangkal hingga ke ujung penis, selain itu tangkur buaya juga bisa caranya saya belum begitu paham. dan ada lagi minyak lintah. kalau ini sudah banyak yang membuktikanya, caranya lintah kebo atau lintah yg besar (semakin besar semakin baik) lalu dimasukan di segelas minyak lentik atau minyak kelapa,setelah itu di jemur di terik matahari hingga lintah tersebut mengeluarkan minyaknya dan bercampur dengan minyak lentik tadi. setelah itu gunakanlah untuk mengurut-urut penis anda.

Baca Selengkapnya..

impotensi penyakit menakutkan bagi kaum adam

impotensi atau biasa kita sebut sebagai impoten adalah pnyakit yang sangat menakutkan bagi para kaum lelaki, impotensi ini juga bisa menyebabkan sebuah rumah tngga kurang menjadi harmonis...ada beberapa sebab yang menjadi seorang lelaki bisa mengidap penyakit ini
Apa penyebab Impotensi.....??

1. Psikis

* Stress

2. Organik

* Kelainan congenital

* Penyakit sistematik yang menyebabkan kelemahan umum

* Penyakit pembuluh darah

* Kencing manis

* Kelainan endokrin

* Cidera tulang belakang

* Akibat operasi (misalnya operasi prostat)

3. Obat

* Obat darah tinggi

* Obat penenang

* Golongan estrogen

* Simetidin (Obat lambung)

Baca Selengkapnya..

penyakit kelamin pada wanita

wanita harus merawat bagian intimnya dengan baik, kalau tidak

vagina keputihan akan bisa menyerang, sungguh bisa menderita karena penyakit keputihan vagina dengan perawatan obat keputihan atau obat keputihan wanita dengan teratur biasanya penyakit ini akan hilang



biasankan minum obat vagina dengan teratur untuk mencegah munculnya penyakit ini

obat keputihan vagina biasanya efektif dalam menyembukan pilih lah obat vagina yang terdaftar dalam balai obat jika obat keputihan tidak terdaftar kadang kadang mengandung bahan berbahaya dan jika wanita keputihan jangan panik obat keputihan wanita sudah banyak di jual selalu pilih obat keputihan vagina yang terpercaya

berikut artikel taentang wanita keputihan dan bagaimana menggunakan keputihan obat dengan tepat sehingga keputihan obat bekerja dengan baik.

Pada saat hamil, tidak jarang muncul keputihan wanita,

padahal sebelumnya tidak pernah. Itu terjadi karena

saat itu juga ketahanan tubuh wanita hamil menurun n

saat hamil tjd perubahan hormon pd wanita...

Makin tua usia kehamilan keputihan yg normal (cairan

vagina keputihan yg dikeluarkan vagina) smakin banyak.. hal ini

disebabkan kondisi rahim yg mulai belajar membuka utk

persiapan kelahiran nantinya.



Disebut keputihan vagina abnormal bila cairan yg keluar

berwarna putih spt susu, kuning, kehijauan, gatal,

berbau atau disertai rasa nyeri ketika kencing

Penyebab Keputihan ) adalah infeksi. Infeksi tsb dapat

karena

a.Bakteri Gonoccocus ( kencing nanah ) yang memberikan

gejala nyeri ketika buang air kecil, keluar

nanah/cairan kuning dari lubang sal. Kencing pada pagi

hari ( good morning drip ), keputihan yang berwarna

kuning. Pada laki-laki gejala ini lebih menonjol.

b.Jamur misalnya Candida albicans, keputihan wanita nya

berwarna putih spt Susu dan rasa gatal.

c.Kuman Trichomonas vaginalis, yg memberikan bau yg

tak sedap dan warna kehijauan.

Bisa juga terjadi infeksi campuran op.k. Jamur dan

bakteri. Pada wanita hamil umumnya o.k. Jamur.

Keluhan keputihan ini seringkali akibat adanya

hubungan seksual, sehingga suami anda juga sebaiknya

minum obat yang sama.

Baca Selengkapnya..

BAHAYA FREE SEX

Dewasa ini sex sudah merupakan hal yang tidak tabu lagi bagi masyarakt kita, sex yang tidak berdasarkan pada kaidahnya-kaidahnya biasa kita namakan free sex dimana sex dilakukan dengan bergonta-ganti pasangan...akibat dari free sex itu sendiri akan mngakibatkan banyak penyakit yang berbahaya,...JENIS-JENIS PENYAKIT KELAMIN YANG BISA TERJADI JIKA KITA MELAKUKAN FREE SEX antara lain Ada beberapa penyakit kelamin:

Infeksi jamur
- Disebabkan oleh jamur
- Menyebabkan kegatalan berwarna merah di bawah kulit pria yang tidak disunat
- Pada wanita akan ke luar cairan putih kental yang menyebabkan rasa gatal
- Dapat disembuhkan dengan krim anti jamur

Syphilis
- Disebabkan oleh bakteria. Lesi muncul antara 3 minggu sampai 3 bulan setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini.
- Luka terlihat seperti lubang pada kulit dengan tepi yang lebih tinggi. Pada umumnya tidak terasa sakit.
- Luka akan hilang setelah beberapa minggu, tetapi virus akan menetap pada tubuh dan penyakit dapat muncul berupa lecet-lecet pada seluruh tubuh Lecet-lecet ini akan hilang juga, dan virus akan menyerang bagian tubuh lain.
- Syphilis dapat disembuhkan pada tiap tahapan dengan penicillin
- Pada wanita lesi dapat tersembunyi pada vagina.

Vaginistis
- Infeksi pada vagina yang biasanya menyebabkan keluarnya cairan dari vagina yang berbau dan menimbulkan ketidaknyamanan
- Disebabkan oleh berbagai jenis bakteri (bakteri gonorrhea, chlamydia) atau jamur
- Juga dapat disebabkan oleh berbagai bakteri tidak berbahaya yang memang menetap pada vagina.
- Juga dapat disebabkan oleh berbagai bakteri tidak berbahaya yang memang menetap pada vagina.
- Pada umumnya dapat disembuhkan dengan obat yang tepat sesuai dengan penyebabnya.

Bisul pada alat kelamin
- Disebabkan oleh virus (Virus Human Papilloma atau HPV).
- Muncul berupa satu atau banyak bisul atau benjolan antara sebulan sampai setahun setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit tersebut.
- Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam vagina, atau pada pria karena terlalu kecil. Dapat diuji dengan lapisan cuka.
- Dapat berakibat serius pada wanita karena dapat menyebabkan kanker cervix.
- Bisul pada kelamin ini dapat disembuhkan, wanita harus menjalankan pap smear setiap kali berganti pasangan intim.

Herpes
- Disebabkan oleh virus, dapat diobati tetapi tidak dapat disembuhkan.
- Gejala timbul antara 3 sampai 10 hari setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit ini.
- Gejala awal muncul seperti lecet yang kemudian terbuka menjadi lubang kecil dan berair.
- Dalam 5 sampai 10 hari gejala hilang.
- Virus menetap dalam tubuh dan dapat timbul lagi sesuatu saat, dan kadang-kadang sering.
- Wanita kerap kali tidak sadar bahwa ia menderita herpes karena lecet terjadi di dalam vagina.

Baca Selengkapnya..

STROKE dan gejalanya

Penyakit stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah ke otak mengalami gangguan (berkurang). Akibatnya, nutrisi dan oksigen yang dbutuhkan otak tidak terpenuhi dengan baik. Penyebab stroke ada 2 macam, yaitu adanya sumbatan di pembuluh darah (trombus), dan adanya pembuluh darah yang pecah.

Umumnya stroke diderita oleh orang tua, karena proses penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit (arteriosclerosis) dan adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah (atherosclerosis). Tapi beberapa kasus terakhir menunjukkan peningkatan kasus stroke yang terjadi pada usia remaja dan usia produktif (15 - 40 tahun). Pada golongan ini, penyebab utama stroke adalah stress, penyalahgunaan narkoba, alkohol, faktor keturunan, dan gaya hidup yang tidak sehat.

Penyebab stroke Pada kasus stroke usia remaja, faktor genetika (keturunan) merupakan penyebab utama terjadinya stroke. Sering ditemui kasus stroke yang disebabkan oleh pembuluh darah yang rapuh dan mudah pecah, atau kelainan sistem darah seperti penyakit hemofilia dan thalassemia yang diturunkan oleh orang tua penderita. Sedangkan jika ada anggota keluarga yang menderita diabetes (penyakit kencing manis), hipertensi (tekanan darah tinggi), dan penyakit jantung, kemungkinan terkena stroke menjadi lebih besar pada anggota keluarga lainnya.

Penyebab serangan stroke lainnya adalah makanan dengan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) yang sangat tinggi. Koleserol jahat ini banyak terdapat pada junk food, atau makanan cepat saji. Selain itu, penyebab terjadinya serangan stroke lainnya adalah kebiasaan malas berolah raga dan bergerak, banyak minum alkohol, merokok, penggunaan narkotika dan zat adiktif, waktu istirahat yang sangat kurang, serta stress yang berkepanjangan. Pecahnya pembuluh darah juga sering diakibatkan karena penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi).

Gejala terjadinya serangan stroke

Gejala awal stroke umumnya pusing, kepala serasa berputar (seperti penyakit vertigo), kemudian disusul dengan gangguan berbicara dan menggerakkan otot mulut. Gejala lainnya adalah tergangguanya sensor perasa (tidak bisa merasakan apapun , seperti dicubit atau ditusuk jarum) dan tubuh terasa lumpuh sebelah, serta tidak adanya gerakan refleks. Sering juga terjadi buta mendadak atau kaburnya pandangan (karena suplai darah dan oksigen ke mata berkurang drastis), terganggunya sistem rasa di mulut dan otot-otot mulut (sehingga sering dijumpai wajah penderita menjadi mencong), lumpuhnya otot-otot tubuh yang lain, dan terganggunya sistem memory dan emosi. Sering dijumpai penderita tidak dapat menghentikan tangisnya karena lumpuhnya kontrol otak pada sistem emosinya. Hal itu membuat penderita stroke berlaku seperti penderita penyakit kejiwaan, padahal bukan. Hal-hal seperti ini yang perlu dimengerti oleh keluarga penderita.

Proses penyembuhan

Ada 2 proses penyembuhan utama yang harus dijalani penderita. Pertama adalah penyembuhan dengan obat-obatan di rumah sakit. Kontrol yang ketat harus dilakukan untuk menjaga agar kadar kolesterol jahat dapat diturunkan dan tidak bertambah naik. Selain itu, penderita juga dilarang makan makanan yang dapat memicu terjadinya serangan stroke seperti junk food dan garam (dapat memicu hipertensi).

Proses penyembuhan kedua adalah fisiotherapy, yaitu latihan otot-otot untuk mengembalikan fungsi otot dan fungsi komunikasi agar mendekati kondisi semula. Fisiotherapi dilakukan bersama instruktur fisiotherapi, dan pasien harus taat pada latihan yang dilakukan. Jika fisiotherapi ini tidak dijalani dengan sungguh-sungguh, maka dapat terjadi kelumpuhan permanen pada anggota tubuh yang pernah mengalami kelumpuhan.

Kesembuhan pada penderita stroke sangat bervariasi. Ada yang bisa sembuh sempurna (100 %), ada pula yang cuma 50 % saja. Kesembuhan ini tergantung dari parah atau tidaknya serangan stroke, kondisi tubuh penderita, ketaatan penderita dalam menjalani proses penyembuhan, ketekunan dan semangat penderita untuk sembuh, serta dukungan dan pengertian dari seluruh anggota keluarga penderita. Seringkali ditemui bahwa penderita stroke dapat pulih kembali, tetapi menderita depresi hebat karena keluarga mereka tidak mau mengerti dan merasa sangat terganggu dengan penyakit yang dideritanya (seperti sikap tidak menerima keadaan penderita, perlakuan kasar karena harus membersihkan kotoran penderita, menyerahkan penderita kepada suster yang juga memperlakukan penderita dengan kasar, dan sebagainya). Hal ini yang harus dihindarkan jika ada anggota keluarga yang menderita serangan stroke.

Baca Selengkapnya..