tips mengasuh anak

Kita tidak selalu menyadari apa yang tersirat dari sejumlah komunikasi antara kita dengan anak-anak kita, baik secara verbal maupun non verbal. Perlakuan atau perbandingan antara kedua saudara akan direkam secara baik oleh sang kakak dan tentu akan membuat sang kakak akan merasa tersudutkan dan kurang di perhatikan, akibatnya sang kakak akan berulah untuk cari perhatian atau berulah yang kadang bagi orang tua membuat kita merasa jengkel. Hal itu biasanya sebagai reaksi dari perasaan sang kakak yang merasa diperlakukan secara berbeda oleh orang tuanya, walaupun ada kemungkinan secara objektif kematangan psikologis sang adik mungkin lebih tinggi dari sang kakak.

Untuk menghindari adanya unsure persaingan dan saling menjatuhkan antar kakak adik kita sebagai orang tua harus memperbaiki kondisi ini, kita dapat melakukan hal-hal sebagai berikut :

1.       Telusuri reaksi kita dalam berhubungan dengan antara sang kakak dan sang adik, lakukan evaluasi dan renungkan apakah kita sudah memberikan kasih saying yang adil bagi keduanya

2.       Jika secara obyektif kematangan psikologis sang kakak lebih rendah dari adiknya, maka kemandirian sang adik jangan dijadikan standart untuk menilai sang kakak. Kita layaak berempati pada sang kakak yang justru membutuhkan banyak bantuan untuk proses kematangan kemandiriannya.

3.       Ajak sang kakak berdiskusi mengenai perilaku yang kita harapkan, minta penjelasan mengapa dia sering berulah yang sering membuat kita merasa jengkel.

4.       Beri dukungan atau pujian bila dia melakukan aktivitas yang tidak membuat kita merasa jengkel.

5.       Jangan mengubah banyak perilaku sekaligus, lakukan secara bertahap.

6.       Lakukan komunikasi  secara terus menerus dan usahakan untuk mengenali hal-hal yang membuat dia bereaksi secara berlebihan.

Baca Selengkapnya..

tips merawat kulit sensitif

Banyak wanita yang salah paham mengenai definisi kulit sensitive, karena memang gejala kulit sensitive hamper sama dengan kulit yang sedang beradaptasi.

Pernahkah anda merasakan kulit anda memerah, gatal atau bahkan panas? Bisa jadi itu adalah gejala kulit sensitive. Kulit sensitive mempunyai toleransi rendah terhadap produk tertentu atau lingkungan, kulit sensitive cenderung bereaksi cepat dengan bahan kimia, cuaca panas atau angin. Biasanya kulit akan memerah atau berjerawat dan mengalami iritasi, berbeda orang tentu juga akan berbeda tingkat kepekaan kulitnya.

Adaptasi kulit sensitive

Kulit sensitive akan mudah iritasi hanya karena produk ringan atau bahkan hanya dari paparan matahari, namun jika kulit anda merasa gatal atau panas saat peertama kali menggunakan produk kecantikan mungkin itu karena kulit anda sedang beradaptasi dengan perawatan tersebut. Sedangakan mengenai jerawat, jika kulit anda mudah berjerawat, itu juga belum bisa dikategorikan sebagai kuit sensitive akan tetapi memang kulit anda yang  berpotensi untuk berjerawat. Gejalanya memang agak mirip namun sebenarnya berbeda tentu saja penanganannya juga berbeda.

Lebih hati-hati

Biasanya kulit yang sensitive lebih sering dialami oleh kulit yang kering, apalagi jika sering terkena sinar matahari. Kulit sensitive biasanya juga akan memberikan reaksi berlebihan bahkan pada produk yang ringan sekalipun, karena itu merawat kulit sensitive cukup menyulitkan karena banyak produk perawatan wajah yang malah menimbulkan dampak negative pada kulit. Pilihlah produk ringan dan bahan aktivnya tidak terlalu kuat agar kulit tidak mangalami iritasi, selain itu jangan lupa juga untuk menggunakan pelembab dan sunblock serrta rutin menjaga agar kulit tetap lembab, hindari juga paparan sinar matahari secara berlebihan agar kulit tidak lebih sensitive lagi.

Cara alami perawatan kulit sensitive

Perhatikan asupan makanan

Diet sangat berpengaruh pada kesehatan kulit, karena itu perhatikan program diet anda, lakukan diet yang sehat dengan mengkonsumsi banyak buah segar dan sayur-sayuran. Bua catatan kecil jika terdapat jenis makanan yang dapat memicu reaksi pada kulit sensitive anda, beberapa jenis makanan sehat juga dapat menyebabkan reaksi pada sebagian orang jadi jangan abaikan jika anda merasa makanan tersebut dapat memicu kulit anda. Hindari makanan yang pedas dan panas, kedua jenis makanan tersebut bisa menimbulkan dampak negative pada kulit.

Perbanyak konsumsi air putih

Tidak hanya pemilik kulit sensitive yang harus banyak minum air putih, pemilik kulit sehat pun harus elakukan hal yang sama. Konsumsi air putih berfungsi untuk mencegah kulit dari kekeringan, jika kandungan air pada tubuh cukup maka dapat membuat kulit sehat dan mampu mencegah munculnya iritasi kulit.

Bahan herbal

Perawatan menggunakan bahan herbal sangat baik bagi kulit sensitive, karena bebas dari bahan kimia yang menjadi penyebab masalah kulit.  Penggunaan produk herbal dijamin aman dan dan baik untuk kulit, selain itu juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya..

TIPS MERAWAT GIGI ANAK

Jangan anggap remeh kesehatan gig dan mulut anak, perawatan dan pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut sebaiknya dimulai sejak dini. Masa kanak-kanak adalah waktu yang tepat untuk merawatnya, perawatan gigi sejak dini sangat penting untuk menghindari proses kerusakan gigi seperti gig berlubang, keropos dan pembengkakan pada gusi. Orang tua memegan peranan penting dalam perawatan gigi anak karena orang tua yang secara langsung setiap hari berinteraksi dengan anak.

Berikut ini beebrapa tips menyikat gigi anak agar giginya tetap sehat

1.       Gunakan sikat gigi yang berukuran kecil dengan bulu sikat yang lembut.

Kini begitu banyak pilihan sikat gigi yang tersedia untuk si buah hati,  pilihlah yang berukuran kecil dan cocok dengan mulut anak anda,usahakan memilih yang bulu sikatnya lembut

2.       Gunakanlah pasta gigi dalam jumlah sedikit.

Gunakan pasta gigi seukuran kacang saja agar tidak terlalu banyak menghasilkan busa yang dapat mengangganggu penyikatan.

3.       Posisi terbaik menyikat gig

Berdiri dibelakang atau disamping anak adalah hal yang paling mudah, peganglah sikat gigi dalam posisi yang cocok, tepat dan menyenangkan bagi anda dan anak anda.

4.       Gunakanlah pembatas waktu atau timer

Dokter gigi anak menyarankan waktu menyiat gigi anak adalah 3 menit, atur sendiri waktu menyikat gigi anak anda dan gunakan pengukur waktu yang menarik.

5.       Sikatlah gigi-gigi belakang terlebih dahulu

Penyikatan dua menit pertama sebaiknya difokuskan pada bagian atas dan bagian bawah gigi belakang anak anda, dimana pada permukaan tersebut lubang gigi biasanya muncul. Gunakan gerakan pendek dan memutar seperti yang anda lakukan saat menyikat gigi anda sendiri.

6.       Berkumurlah dengan seksama

Pastikan mengajarkan anak anda berkumur yang benar dengan mendesirkan air didalam mulutnya kemudian mengeluarkannya. Menelan terlalu banyak pasta gigi dapat menimbulkan kondisi yang disebut fluorites dan dapat menyebabkan pembentukan white spots atau bintik putih pada gigi.

7.       Akhiri dengan menyikat gigi bagian depan

Akhiri dengan memfokuskan penyikatan pada bagian atas dan bawah gigi-gigi depan. Buat sudut penyikatan yang nyaman dan fleksibel buat anda, jangan lupa untuk menyikat sisi yang berhadapan dengan lidah dan bibir.

8.       Flossing ( membersihkan sela gigi dengan benang gigi )

Sebaiknya memulai flossing ketika gigi anak anda mulai berkontak satu dengan yang lainnya, anda dapat menggunakan dental floss (benang gigi) khusus untuk anak-anak. Pastikan anda melakukan flossing dengan hati-hati dan lembut di bagian bawah garis putih.

9.       Berikan pujian untuk gigi anak anda

Berikan selamat kepada anak anda yang telah melakukan pekerjaan hebat dan berikan pujian pada giginya yang tampak indah berkilau karena  dengan memuji dapat memotivasi dia untuk menaruh perhatian pada kesehatan gigi dan mulutnya.

Baca Selengkapnya..