PUASA UNTUK KESEHATAN

PUASA DAN KESEHATAN                                                                                           

Manfaat puasa untuk kesehatan sudah banyak diteliti, hasilnya cukup menakjubkan . diantara manfaat puasa yang telah terbukti adalah memperbaiki profil lemak dan kolestorel tubuh, memperbaiki obesitas dan mengendalikan tekanan darah. Maha suci Allah yang telah mewajibkan puasa untuk kita, karena puasa member banyak manfaat atau hikmah untuk kita. Meskipun begitu apa yang kita bicarakan sejak awal adalah hikmah atau manfaat puasa bukan tujuan puasa. Sebenarnya tak terlalu salah jika puasa dikaitkan dengan kesehatan, karena sekian lama umat islam mengenal hadist yang artinya “ Berpuasalah, niscaya kamu sehat” meskipun banPUASA DAN KESEHATAN                                                                                          


Manfaat puasa untuk kesehatan sudah banyak diteliti, hasilnya cukup menakjubkan . diantara manfaat puasa yang telah terbukti adalah memperbaiki profil lemak dan kolestorel tubuh, memperbaiki obesitas dan mengendalikan tekanan darah. Maha suci Allah yang telah mewajibkan puasa untuk kita, karena puasa member banyak manfaat atau hikmah untuk kita. Meskipun begitu apa yang kita bicarakan sejak awal adalah hikmah atau manfaat puasa bukan tujuan puasa. Sebenarnya tak terlalu salah jika puasa dikaitkan dengan kesehatan, karena sekian lama umat islam mengenal hadist yang artinya “ Berpuasalah, niscaya kamu sehat” meskipun banyak ahli hadist yang menilai hadist ini lemah. Akan tetapi motivasi harap dimurnikan sesuai teks ayat puasa yakni untuk membentuk manusia yang bertaqwa, puasa seharusnya berdampak kepada kesehatan rohani kita, membebaskan kita dari berbagai penyakit hati. Motivasi berpuasa memang beragam tetapi puasa seorang muslim adalah hanya untuk Allah. Puasa kita bukan untuk diet, menurunkan koleserol atau untuk mengobati penyakit kita lainnya. Puasa kita juga bukan untuk “ meluluhkan hati orang” atau agar sekolah anak kita lancer atau kelancaran karir, seperti yang sering disebut  disementara kalangan. Untuk menjaga kemurnian motivasi puasa mari kita cermati penegasan Allah SWT “ Puasa itu untukKu”  ini sebagai memantapkan puasa kita dan memantapkan rasa syukur kita kepada Allah. banyak ahli hadist yang menilai hadist ini lemah. Akan tetapi motivasi harap dimurnikan sesuai teks ayat puasa yakni untuk membentuk manusia yang bertaqwa, puasa seharusnya berdampak kepada kesehatan rohani kita, membebaskan kita dari berbagai penyakit hati. Motivasi berpuasa memang beragam tetapi puasa seorang muslim adalah hanya untuk Allah. Puasa kita bukan untuk diet, menurunkan koleserol atau untuk mengobati penyakit kita lainnya. Puasa kita juga bukan untuk “ meluluhkan hati orang” atau agar sekolah anak kita lancer atau kelancaran karir, seperti yang sering disebut  disementara kalangan. Untuk menjaga kemurnian motivasi puasa mari kita cermati penegasan Allah SWT “ Puasa itu untukKu”  ini sebagai memantapkan puasa kita dan memantapkan rasa syukur kita kepada Allah.