TIPS KESEHATAN ANAK

TIPS MENCEGAH DAN MENGATASI FLU ANAK

Boleh dikata anak-anak selalu terpapar dengan kuman, mulai dari mainan yang saling dipinjamkan, memasukkan jari kedalam multu, mengusap wajah dengan tangan kotor. Di musim flu dan pilek seperti saat ini banyak tempat anak berkumpul dapat menjadi incubator untuk menularkan flu dan pilek. Berikut ini beberapa tips untuk mencegah anak terkena sakit flu dan pilek

·         Ajari anak untuk menutupi hidung dan mulut dengan tissue ketika batuk atau bersin,lalu segera buang tissue je dalam tong sampah.

·         Ajari anak untuk cuci tangan dengan dengan sabun, jika sedang pergi siapkan pembersih tangan siap pakai.

·         Ingatkan anak untuk tidak menyentuh mata atau mulut dengan tangan mereka, karena kedua bagian ini merupakan jalan umum penyebaran kuman.

·         Kalau anak sedang sakit usahakan tetap dirumah karena kalau dia keluar rumah bisa membuat virus tersebar.

Jika sudah terkena demam, flu atau batuk lakukan hal-hal sebagai berikut

·         Jika sudah berlangsung 48 jam, segera bawa ke dokter untk mendapatkan obat antiviral untuk flu. Obat ini hanya efektif jika dimulai pada jangka waktu 48 jam, mendapatkan obat antiviral tepat waktu dapat memperpendek durasi flu antara 1 sampai 2 hari dan mengurangi keparahan

·         Berikan banyak cairan. Tidak hanya berupa air tapi juga bisa berupa buah lunak seperti melon agar anak terhindar dari dehidrasi

·         Suruh anak istirahat yang cukup. Flu biasanya menguras energy anak, jika anak tersebut termasuk anak hiperaktif tawarkan hiburan seperti menonton film kartun atau bacakan buku cerita agar waktu istirahat terasa lebih menarik.

·         Beri anak acetaminophen untuk demam dan sakit. Jangan memberikan aspirin tanpa resep dari dokter, aspirin dapat menyebabkan penyakit serius yang di sebut reye’s syndrome pada anak.